{연예인피부관리} 하얀피부 이영애의 화이트닝 미백관리방법 메이크업

 


{연예인피부관리} 하얀피부 이영애의 화이트닝 미백관리방법


이번에 여신상과 함께 알아볼 피부관리 방법은


바로바로 백옥같이 새하얀 피부가 매력적인 이영애의 미백관리방법이에요~!


기미나 주근깨 등 얼굴에 있는 잡티때문에 화이트닝에 관심 많은 여신님들!!


이영애는 어떻게 그 새하얀 피부를 유지하는 것인지


그녀의 피부관리 생활습관을 알아보도록 할게요


 


 



 


1. 충분한 수면


수면부족은 피부의 정상적인 각질 탈락을 방해하게 되요.


규칙적인 식사와 수면시간을 유지하고 비타민을 꾸준히 섭취하면


피로회복과 환한 피부톤을 유지하는 체내 대사 활성에 도움이 된답니다~


 


2. 비타민 섭취


비타민 C는 피부 건강과 기미, 주근깨 개선에 도움을 줘요.


과일이나 채소를 많이 먹고 비타민제로 보충하는 것도 하나의 방법이에요!


집중적인 피부 관리 시기에 기능성 화장품 사용과 영양식품 섭취를 병행하면


미백관리를 더욱더 효과적으로 할 수 있답니다!


 


3. 수분 섭취


물은 피부의 노폐물 배출에 도움이 되기때문에 많이 마셔야해요.


하루에 8잔씩 꼭꼭 드세요~


 


4. 스트레스 해소


과도한 스트레스는 피부의 멜라닌 생성을 촉진시키고


피부 순환을 저해해서 피부색을 칙칙하고 어둡게해요.


스트레스를 받지 않는 것이 가장 좋겠지만


스트레스를 많이 받은 날엔 꼭꼭 자신만의 방법으로 풀어주는 것이 좋아요.


 


기미는 환경적인 요인 뿐 아니라 유전적인 요인도 작용하기때문에


부모님이 기미나 잡티가 많다면 미리미리 관리해 주는 것이 좋아요.


한 번 생기면 없애기가 어렵기 때문에 피부 밖으로 나오기 전에 멜라닌 색소를


미리 관리해 주는 것이 더욱더 효율적이랍니다!


 


 


 


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